NBA Fantasy 每日红黑榜

2026年3月31日 · 美东时间
Yahoo 9-CAT · 品球局 · 数据源 NBA.com Official API
PHX 111 @ 115 ORL
CHA 117 @ 86 BKN
DAL 99 @ 123 MIL
TOR 116 @ 127 DET
NYK 94 @ 111 HOU
CLE 113 @ 127 LAL
POR 114 @ 104 LAC
✅ 数据来源：NBA.com 官方 API（nba_api · ScoreboardV3 + BoxScoreTraditionalV3）· 7场比赛 · 166位球员
🌟

今日MVP

👑 MVP OF THE NIGHT
Luka Dončić
Luka Dončić
LAL · CLE 113 @ LAL 127 · 33:57 · +21
PTS
42
REB
5
AST
12
STL
2
BLK
0
3PM
6
FG%
50.0
FT%
100
TO
0
FG 13-26 3PT 6-13 FT 10-10
77今天打出了赛季级别的神仙表现。42分12助0失误，这不是在打篮球，这是在写诗。全场13-26的投篮看似一般，但6记三分球外加罚球线上10罚全中，两率贡献拉满。更可怕的是0失误——对于一个持球核心来说，这意味着每一次传球和突破都精准到可怕。9-CAT全面开花，除了盖帽以外几乎每个类别都是顶级贡献。如果你有他，今天赢麻了。
📎 Game ID: 0022501103 · nba.com/game/0022501103/box-score
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99%
💎 基石球员 · 绝不drop
🔴

红榜

精选 8 位
#1 Kevin Durant Kevin Durant HOU
NYK 94 @ HOU 111 · 34:31 · +28
PTS
27
REB
6
AST
8
STL
0
BLK
2
3PM
4
FG%
55.6
FT%
75.0
TO
2
FG 10-18 3PT 4-7 FT 3-4
KD今天就是教科书般的"全能输出"。27分8助攻2盖帽，投篮10-18效率极高，再加上4记三分外线火力全开。在火箭的体系中，他越来越像一个全能指挥官，而不仅仅是终结者。6个CAT正向贡献，对于范特西经理来说，这就是安心的基石表现。
📎 Game ID: 0022501102
Yahoo 持有率
100%
💎 基石球员 · 绝不drop
#2 Deni Avdija Deni Avdija POR
POR 114 @ LAC 104 · 34:08 · +8
PTS
28
REB
11
AST
8
STL
0
BLK
0
3PM
1
FG%
53.3
FT%
91.7
TO
2
FG 8-15 3PT 1-4 FT 11-12
以色列人今天砍下准三双28+11+8，效率极高。罚球线上11-12几乎完美，FT%贡献爆表。在开拓者这套年轻阵容里，Avdija越来越像是攻防两端的枢纽。唯一遗憾是0抢断0盖帽，防守数据偏软。但在得分+篮板+助攻+两率这几个维度上，今天的表现已经是全明星级别。
📎 Game ID: 0022501104
Yahoo 持有率
99%
✅ 稳定持有
#3 Jalen Suggs Jalen Suggs ORL
PHX 111 @ ORL 115 · 37:42 · +15
PTS
20
REB
8
AST
7
STL
4
BLK
0
3PM
2
FG%
54.5
FT%
100
TO
6
FG 6-11 3PT 2-5 FT 6-6
Suggs今天的4次抢断是全场最高，这哥们防守端就像装了雷达。20+8+7的全面数据加上罚球6中6，几乎在每个正向类别都有贡献。但——6次失误实在太扎眼了，这是唯一的瑕疵。如果你是抢断流阵容，Suggs今天无疑是你的最佳拼图；如果你在punting TO，那更是完美。
📎 Game ID: 0022501099
Yahoo 持有率
88%
✅ 稳定持有
#4 Devin Booker Devin Booker PHX
PHX 111 @ ORL 115 · 36:07 · -14
PTS
34
REB
3
AST
7
STL
1
BLK
0
3PM
2
FG%
50.0
FT%
84.2
TO
4
FG 8-16 3PT 2-6 FT 16-19
Book今天杀进罚球线19次，16罚16中，这个罚球产量对FT%类别的贡献是毁灭级的。34分7助攻，进攻端依然是球队的绝对核心。虽然4次失误和-14的正负值说明比赛打得并不轻松，但纯看范特西数据，Book今天的产出绝对是红榜级别。
📎 Game ID: 0022501099
Yahoo 持有率
100%
💎 基石球员 · 绝不drop
#5 Brandon Miller Brandon Miller CHA
CHA 117 @ BKN 86 · 29:01 · +30
PTS
25
REB
1
AST
3
STL
0
BLK
1
3PM
4
FG%
53.8
FT%
100
TO
0
FG 7-13 3PT 4-8 FT 7-7
Ant Miller今天打出了一场教科书般的"高效得分手"表现。25分0失误，投篮7-13罚球7-7，三分4中——两率贡献和三分产量全部拉满。仅29分钟就砍下这些数据，效率吓人。唯一遗憾是1个篮板0个抢断，周边贡献偏低。但作为一个"定点输出型"选手，他今天完美地完成了自己的任务。
📎 Game ID: 0022501100
Yahoo 持有率
97%
✅ 稳定持有
#6 Ryan Rollins Ryan Rollins MIL
DAL 99 @ MIL 123 · 35:36 · +33
PTS
24
REB
7
AST
9
STL
1
BLK
0
3PM
4
FG%
57.1
FT%
100
TO
3
FG 8-14 3PT 4-9 FT 4-4
重建雄鹿的新核心继续证明自己。24分9助攻搭配57%命中率和4记三分，Rollins正在成为一个全能型后卫。+33的正负值是全场最高——他在场上时球队完全不一样。如果你的联赛里他还没被捡起来，现在就是最后的窗口期。这个持有率恐怕马上要飙升。
📎 Game ID: 0022500652
Yahoo 持有率
68%
⚡ Waiver 关注 · 有捡漏机会
#7 Tari Eason Tari Eason HOU
NYK 94 @ HOU 111 · 30:22 · +21
PTS
17
REB
8
AST
3
STL
2
BLK
1
3PM
3
FG%
60.0
FT%
100
TO
0
FG 6-10 3PT 3-6 FT 2-2
Eason今天是"安静的全面手"——没有爆炸性的得分，但8板2断0失误60%命中率外加3记三分，几乎每个CAT类别都在帮你。这种球员是范特西联赛里最舒服的持有体验：不会给你惊喜，但也绝不会拖你后腿。火箭体系下他的角色越来越稳固。
📎 Game ID: 0022501102
Yahoo 持有率
35%
🎯 Streaming 选项 · 赶紧捡起
#8 Reed Sheppard Reed Sheppard HOU
NYK 94 @ HOU 111 · 27:32 · +10
PTS
20
REB
5
AST
2
STL
2
BLK
1
3PM
4
FG%
66.7
FT%
0.0
TO
2
FG 8-12 3PT 4-7 FT 0-0
新秀Sheppard继续证明他的外线火力。8-12命中率搭配4记三分，效率离谱。2次抢断和1个盖帽说明他不只是个纯射手——防守端的嗅觉也不错。27分钟20分的产出效率，让人对他的未来充满期待。唯一的问号是0次罚球——需要更多制造犯规的能力来丰富进攻手段。
📎 Game ID: 0022501102
Yahoo 持有率
52%
⚡ Waiver 关注 · 值得捡漏
⚫

黑榜

精选 5 位
#1 Jalen Green Jalen Green PHX
PHX 111 @ ORL 115 · 19:43 · +2
PTS
8
REB
1
AST
2
STL
2
BLK
0
3PM
0
FG%
30.0
FT%
100
TO
4
FG 3-10 3PT 0-5 FT 2-2
今天的"黑榜之王"。3-10的投篮搭配三分5投全失和4次失误——Jalen Green今天几乎在每个维度上都在伤害你的阵容。30%的命中率加上高出手量，对FG%类别是毁灭性打击。仅19分钟就制造了4次失误，效率之低令人咋舌。这场太阳的角色分配需要重新审视。
📎 Game ID: 0022501099
Yahoo 持有率
88%
⚠️ 高持有率但表现差 · 影响面广
#2 Max Christie Max Christie DAL
DAL 99 @ MIL 123 · 26:23 · -26
PTS
3
REB
3
AST
1
STL
0
BLK
0
3PM
1
FG%
8.3
FT%
0.0
TO
1
FG 1-12 3PT 1-9 FT 0-0
1-12。12次出手只命中1球。这可能是本赛季最惨烈的投篮线之一。8.3%的命中率加上-26的正负值，Christie今天在场上的存在纯粹是对球队的伤害。如果你在streaming他，今天是一个彻底的灾难。独行侠大败的缩影。
📎 Game ID: 0022500652
Yahoo 持有率
10%
🗑 考虑drop
#3 Khris Middleton Khris Middleton DAL
DAL 99 @ MIL 123 · 22:25 · -14
PTS
8
REB
5
AST
2
STL
0
BLK
0
3PM
1
FG%
27.3
FT%
50.0
TO
1
FG 3-11 3PT 1-4 FT 1-2
老米回到密尔沃基打了一场"噩梦般的旧地重游"。3-11的投篮加上0抢断0盖帽，曾经的全明星如今在达拉斯的角色和状态都令人担忧。11次出手的手感冰凉严重拖累FG%，对范特西阵容来说是纯粹的负向贡献。年龄和伤病的影响越来越明显。
📎 Game ID: 0022500652
Yahoo 持有率
9%
🗑 考虑drop
#4 Dillon Brooks Dillon Brooks PHX
PHX 111 @ ORL 115 · 21:45 · -4
PTS
9
REB
5
AST
0
STL
0
BLK
0
3PM
1
FG%
30.8
FT%
—
TO
1
FG 4-13 3PT 1-3 FT 0-0
Brooks今天延续了他"高出手低命中"的老毛病。4-13投篮命中率仅30.8%，13次出手对FG%的伤害不小。0助攻0抢断0盖帽——除了篮板以外几乎零周边贡献。这种"只负责投不负责进"的表现在范特西里就是纯粹的负资产。
📎 Game ID: 0022501099
Yahoo 持有率
24%
🗑 考虑drop
#5 Taurean Prince Taurean Prince MIL
DAL 99 @ MIL 123 · 21:56 · -2
PTS
6
REB
2
AST
2
STL
0
BLK
0
3PM
2
FG%
20.0
FT%
—
TO
2
FG 2-10 3PT 2-9 FT 0-0
2-10，投篮命中率20%。Prince今天在三分线外9投仅2中，虽然球队赢了球，但他的个人表现对范特西来说是灾难性的。10次出手的大样本量意味着这个20%的命中率会严重拉低你的FG%。在streaming市场上，这种"赢球毒药"需要谨慎。
📎 Game ID: 0022500652
Yahoo 持有率
1%
🗑 不应持有

🏀 NBA Fantasy 每日红黑榜 · Yahoo 9-CAT · 品球局

数据源：NBA.com Official API via nba_api · 采集时间 2026-04-02

Yahoo持有率数据来源：品球局 (ID# 28947) · 通过CDP实时抓取 · 仅供Fantasy参考，不构成投注建议